Wat is scrubben?
Scrubben is het verwijderen van dode huidcellen op je lichaam.
Het verliezen van huidcellen is natuurlijk. Zo vernieuwt de huid zich automatisch. Door te scrubben help je de huid een handje en verwijder je zo de dode huid. Op die manier voorkom je puistjes en ga je ingroeiende haren tegen. Scrubben is aangeraden voor ieder seizoen, vooral voor de zomer, want dan wordt je sneller en egaler bruin. Scrubben heeft ook een positief effect als je dit doet net voor een sauna of hamanbeurt. Doordat de dode huidcellen verwijdert zijn, zijn de poriën goed vrijgemaakt en is de doorbloeding van de huid gestimuleerd, door de wrijvende bewegingen.
Hierdoor kunnen de afvalstoffen in de huid, tijdens het zweten, makkelijker afgevoerd worden. Daardoor wordt het effect van de sauna een heel stuk verbeterd.

Hoe moet je scrubben?
Om te scrubben heb je water en scrubzout of scrubsuiker nodig. 
Maak je huid goed nat en breng wat scrubzout of scrubsuiker aan op de huid.
Wrijf de scrub met draaiende bewegingen over de huid. Wrijf zachtjes (zeker niet te hard!) en gebruik veel scrub. Zorg ervoor dat je gelijkmatig wrijft en niet te veel op dezelfde plaats, want dat gaat irritatie veroorzaken.
Gebruik daarna nog wat water, om het scrubben minder hard te maken en gelijkmatig te verwijderen.
Spoel de scrub zeer goed af met water en klaar!
Je huid voelt nu terug stralend en zacht aan.