Cabine de sauna de luxe

Les magnifiques saunas de Chaleur de luxe répondent aux plus hauts niveaux de design et de style. Grâce à la finition parfaite des bancs, le mur arrière en pierre naturelle, la finition intérieure fabriqué en bois de cèdre rouge canadien et à la forme très spéciale du four Indiana, le sauna Chaleur de luxe est un véritable chef-d’œuvre !

L’en verre est fabriqué de verre en sécurité de 8 mm d’épaisseur, ceci pour assurer la sécurité de l’utilisateur. Parce que tout le mur frontal est en verre, le sauna est très élégant et branché. Grâce aux haut-parleurs et du ciel étoilé, une véritable atmosphère de salon est créée, où la détente est tellement agréable.

Donnez à votre maison une valeur ajoutée

Si vous avez besoin de vous détendre après une journée de travail, voulez – vous passer du temps libre avec des amis ou voulez-vous investir dans votre santé ? Alors, un sauna n’est pas à manquer dans votre monde. Les saunas ne sont pas seulement utilisés dans les centres de bien-être, mais vous pouvez également les installer chez vous. Donc, vous profitez de votre propre sauna privé. De plus, il s’agit d’un investissement qui offre une valeur ajoutée immédiate à votre maison.

Lorsque vous rendez une visite au sauna, le plus important est que vous écoutiez à votre propre corps.

Que ‘est-ce qu’un sauna offre à votre corps ?

• L’utilisation fréquente du sauna aide à réduire la pression artérielle.
• Réduit les risques de rhume et de grippe
• Le système immunitaire est stimulé par les changements de température (dans et hors du sauna)
• Il y a un nettoyage en profondeur de la peau.
• Les pores sont ouverts de la chaleur sèche du sauna. Par la transpiration, la peau et le corps sont nettoyés et les déchets sont éliminés.
• La production de nouvelles cellules est stimulée et la peau aura un petit remontant.
• Agit de manière apaisante, relaxante et vous donne de la nouvelle énergie.

Quand éviter un sauna ?

Un sauna est généralement recommandé, mais en cas de doute, consultez un médecin et évitez le sauna :

• Les premiers 3 mois de votre grossesse
• Si vous avez une maladie infectieuse
• Tension artérielle trop élevée ou trop basse
• Fièvre
• Beaucoup d’alcool
• Mal de tête
• Plaies ouvertes
• Allumages
• Varices
• Vertiges
• Cancer (consultation avec votre oncologue)

Comment utiliser un sauna ?

1. Déshabillez-vous
2. Visite aux toilettes « ceci ne doit pas perturber votre visite au sauna »
3. Douches « nettoyez votre corps (éventuellement avec du sel de récurage) avant de vous rendre au sauna. Ce n’est pas seulement hygiénique pour vous-mêmes, mais aussi pour les autres.
4. Séchage.
5. Chaud du corps « il est important que vous réchauffer votre corps pour éviter un choc thermique dans la première séance de sauna. Cela peut être fait par un bain de pieds chaud »
6. Sauna 8 – 12 min.
7. Refroidissement « refroidissez d’abord à l’air libre. En respirant, vous perdez une grande partie de la chaleur stockée. Passer sous la douche froide 10 °, plongez-vous dans un bain d’immersion froide 10° »
8. Réchauffer le corps

Vous êtes maintenant prêt pour la deuxième et troisième séances de sauna. Complet ? terminez toujours par une pause !

Pourquoi le refroidissement est important :

S’il y a un mauvais refroidissement, vous allez continuer à transpirer longtemps et vous aurez probablement que vous aurez mal à la tête le soir même ou le lendemain. Lorsque vous finirez avec une douche chaude, vous pores s’ouvriront de nouveau et votre corps sera prêt pour une séance de sauna.